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2.记录你的一日三餐,实现全面健康的锻炼。
3.每天参加健康时钟,养成健康的生活习惯。
4.每天更新散步清单,让你可以与朋友们炫耀自己的健身成果。
1.快速添加卡路里记录,帮助你追踪饮食中的热量摄入情况。
2.浏览每餐用餐记录,随时回顾你的用餐历史。
3.推荐健康食谱,根据健康配方操作,立即掌握健康饮食方法。
4.检查卡片记录,选择卡片内容,轻松浏览卡片记录信息。
5.添加生活习惯,记录并查看历史的日常时钟。
6.实时阅读今天的步数,并浏览所有健康时钟的历史记录。
一个良好的体魄不仅可以证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你希望像其他身材姣好的人一样拥有大多数人的羡慕目光,那就开始运动吧,只要你采用合理健康且适合自己的方法,你也可以成为别人羡慕的对象。
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